हम सभी जानते हैं कि मुंह में मौजूद बैक्टीरिया की वजह से सांसों की बदबू आती है। लेकिन फिर माउथवॉश कई लोगों के लिए सांसों की बदबू को और भी बदतर क्यों बना देता है? यह पता चला है कि अच्छे बैक्टीरिया होते हैं और बुरे बैक्टीरिया भी होते हैं, और केवल बुरे बैक्टीरिया ही सांसों की बदबू का कारण बनते हैं, जबकि अच्छे बैक्टीरिया वास्तव में बुरे बैक्टीरिया को मात देकर सांसों की बदबू को खत्म करने में मदद करते हैं।
तो इसका उपाय सरल है: अपने मुंह को अल्कोहल-मुक्त माउथवॉश से धोएँ, और फिर एक कप रेफ्रिजरेटेड दही खाएँ (शेल्फ़-स्टेबल और फ्रोजन दही काम नहीं कर सकता)। इस प्रक्रिया को तीन सप्ताह में तीन बार दोहराएँ, और फिर आपको आने वाले सालों तक खराब बैक्टीरिया नहीं होंगे। मैंने वास्तव में अपने मुंह पर यह कोशिश की है और कई सालों से कोई भी मेरी सांसों की गंध महसूस नहीं कर पाया है
